Признайтесь, вы не раз давали себе слово начать новую жизнь с понедельника? Причем одновременно и бросить есть пирожные, и пробегать в день пять километров, и выучить испанский язык?

Знаете, почему ничего не получалось?

Потому что, во-первых, нельзя поменять в своем образе жизни все и сразу — от этого вы только выдохнетесь в первую же неделю. А во-вторых, чем дольше вы планируете, тем меньше действуете.

Планы — это мечта. Действия — реальность. Мы предлагаем начать новую жизнь прямо сейчас! Или хотя бы с нового года..

Непосредственность – замечательное качество характера! Но нередко любители чрезмерной откровенности ставят в неловкое положение и себя, и собеседников.

Откуда эта потребность беззастенчиво распахивать душу?

Чересчур словоохотливые и откровенные, они готовы вывернуть душу, не слишком заботясь о том, насколько это уместно. Но их признания нередко звучат невпопад или воспринимаются как бестактность. «Подобная манера вести себя свидетельствует о том, что у человека нарушен контакт с собой и с другими людьми.
Читать полностью »

«Жизнь моя – кинематограф…»

Если, согласно метафоре поэта, представить себе киноплощадку-жизнь, по какую сторону камеры окажетесь вы лично? Узнайте это, ответив на вопросы теста.

Нам хочется жить полной жизнью – так, чтобы как можно больше наших планов и намерений осуществлялось, а время не утекало бесследно, словно песок сквозь пальцы.

Как сделать, чтобы наша жизнь устраивала нас, доставляла нам радость, а не копила горечь и обиды на то, что она далека от наших сокровенных мечтаний? Читать полностью »

Говорят, бойся мечтать – ведь мысль материальна, а мечты имеют свойство исполняться…

Читать полностью »

Хорошее настроение —лекарство от плохого самочувствия и рецепт успеха во всех начинаниях.

Но состояние души не всегда бывает радужным, а кнопкой, включающей радость, природа нас не снабдила. Впрочем, поднять внутренний тонус фактически с нуля вполне реально.

Да будет свет!

Светотерапия — это отличное настроение, что называется, из воздуха. Лечение светом, натуральное и совершенно бесплатное, солнце начинает дарить уже через полчаса после восхода.

Читать полностью »

Разумеется, каждый сегодня знает о таком направлении в литературе, как фэнтези и фантастика. И со временем это направление творчества выбирает все больше и больше людей. А задается ли кто-нибудь вопросом, почему так происходит?

А ведь ответ на данный вопрос вполне очевиден и прост – люди  делают это чтобы хотя бы мысленно прикоснуться к чему-то паранормальному, загадочному, волшебному…  К чему-то такому, чего не существует в нашем мире, на нашей родной планете Земля.

В детстве и юношеские годы, когда фантазия работает в максимально доступном режиме, каждый хоть раз задумывался о существовании других миров. Эта тема всегда являлась интересной и интригующей, и продолжает таковой являться. Читать полностью »

За последние пару лет практически в каждом фитнес-центре открылись и тут же приобрели бешеную популярность классы йоги.

Теперь мы, женщины, еженедельно тратим несколько часов на стойки в замысловатых позах, покупаем новую спортивную форму и так небрежно роняем на работе: «Я сегодня на йогу». И поступаем мудро.

Потому что есть какминимум три повода стать начинающей йогиней: а) сохранить красоту и фигуру; б) решить гинекологические проблемы; в) подготовиться к беременности и родам. Читать полностью »