Уверены, что известным певицам и актрисам легко оставаться стройными, так как у каждой есть свой личный повар и диетолог?

Они знают, что всегда в центре внимания, что камера «полнит», а стоит только популярной певице или телеведущей поправиться, в прессе из этого сделают настоящую сенсацию. Как звезды поддерживают себя в форме, и стоит ли следовать их примеру?
Читать полностью »

Австралийские ученые нашли связь между чрезмерным употреблением красного мяса и потерей зрения. В Сиднейском Центре исследования глаз установили: если съедать этот продукт более 10 раз в неделю, увеличивается риск развития макулярной дегенерации на 47%, что впоследствии приведет к потере зрения. А вот куриное мясо не причиняет вреда зрению, — выяснили авторы исследования. Читать полностью »

Аня

У нас были длительные, стабильные отношения, без измен, почти без ссор. Правда, мы еще не жили вместе».

И тут мой любимый заболевает. Поставили диагноз: киста на почке и язва желудка. Срочная госпитализация, нужно оперировать…

Врачи прописали на полгода строгую диету. Все должно быть вареное или приготовленное на пару.

Есть стала то же. что и любимый. Утром на работу на час раньше, чтобы уйти не в 18, а в 17 и заехать к нему в больницу. Все кулинарные форумы облазила – чтобы из одних и тех же продуктов что-то вкусное приготовить. В общем, стала настоящей хозяйкой!
Читать полностью »

Самым насыщенным вкусом обладает свежезаваренный чай, и наслаждаться им следует без лишней спешки.

Этот напиток не тол поднимает настроение и придает сил, но также улучшает состояние здоровья и внешний вид. Однако его нужно уметь пить!

Чайный лист богат витаминами A, Bi, В2, С, Е и К, полифенолами и минералами (фтор, железо, цинк, калий и магний), поэтому чаепитие так положительно влияет на наше самочувствие. А полезные свойства чая напрямую зависят от его вида и способа приготовления. Читать полностью »

Создать прическу, пользуясь дорогими аналоговыми продуктами, – что может быть проще?

А создать прическу, не повредив структуру волос? Тут-то и возникают трудности.

В выборе прически далеко не последнюю роль играет капризная дама – мода. А она не всегда диктует нам «полезные» принципы. Тогда на а алтарь красоты мы приносим не только наши маленькие слабости  - иногда мы готовы пожертвовать даже здоровьем. Читать полностью »

Чем старше мы становимся, тем чаще мы замечаем вокруг нас тех,
кому нужна наша помощь. А помочь им, на самом деле, не так уж и сложно.

Я, например, не вижу разницы между яблоками, купленными у бабушки возле метро, и теми, что лежат в супермаркете. Я покупаю у бабушки.

У каждой из нас есть непоколебимые правила, которые принято называть «святое».

Читать полностью »

..а сиять белоснежной улыбкой, как голливудские звезды, очень хочется, воспользуйся процедурой отбеливания.

В течение всей нашей жизни зубы подвергаются воздействию самых различных красящих веществ, содержащихся даже в обычных пищевых продуктах и напитках, не говоря уже о сигаретах и кофе.

В результате этого они утрачивают свою белизну, или, как говорят стоматологи, появляется дисколорит. Читать полностью »