Когда Джулии Бэнкс было исполнилось семьдесят лет она попробовала заниматься трансцедентальной медитацией.

У нее были засорены кровеносные сосуды, высокое кровеносное давление, слишком большой вес на уровне талии и она записалась на клиническое обследование  чтобы определить положительное влияние занятий медитацией.

В настоящее время Бэнкс, которой 79 лет и которая проживает в Милуоки занимается медитированием два раза в день,каждый день по 20 мин  выделяя для этого  как она выражается «немножко своего личного времени». Читать полностью »