Исследователи из Northwestern Memorial Hospital (Чикаго) выявили любопытную закономерность: всего 15-20 минут расслабления и позитивного мышления дважды в день по прошествии двух месяцев значительно улучшают сон!

«Напряжение, которое накапливается за день, может привести к перегрузкам нервной системы, — объясняет автор исследования РЕМАДЕВИ ГОУРИНИНИ.

— Глубокое дыхание и мышечное расслабление успокаивают, понижают давление и нормализуют сердечный ритм.
Читать полностью »

Австралийские ученые нашли связь между чрезмерным употреблением красного мяса и потерей зрения. В Сиднейском Центре исследования глаз установили: если съедать этот продукт более 10 раз в неделю, увеличивается риск развития макулярной дегенерации на 47%, что впоследствии приведет к потере зрения. А вот куриное мясо не причиняет вреда зрению, — выяснили авторы исследования. Читать полностью »

“Вы индивидуальны и этим прекрасны!” — подбадривают нас психологи.

Мы им, конечно, верим, но все же самозабвенно корректируем свою фигуру или хотя бы мечтаем об этом: вот здесь подобрать 5—6 сантиметров, а тут, наоборот, прибавить.

Так кто же или что диктует моду на те или иные женские формы и заставляет нас соответствовать то одним, то другим жестким стандартам красоты?

Читать полностью »

В одном из журналов США активно обсуждается полезность средств альтернативной медицины при различных болезнях пациентов. Среди последних лекарственных растений – коготь дьявол или Harpagophytum procumbens также известный как древесный паук  или кошка (когтевой захват),растение из южной Африки названное так за маленькие крючки на его плодах. Читать полностью »

Независимые от центральной нервной системы сенсорные окончания в мельчайших капиллярах и потовых железах человеческой кожи оказались способными к полноценной чувствительности к различным внешним воздействиям.

Авторы исследования – группа ученых под руководством Фрэнка Райса, ученого из Медицинского колледжа Олбани в США, сумели сделать свое открытие благодаря двум уникальным пациентам, страдающим крайне редким расстройством нервной системы.
Читать полностью »

Ученые Туринского и Флорентийского университетов исследовали связь между потреблением красного вина и половой функцией у женщин.

Умеренное потребление этого алкогольного напитка повышает половое влечение.

Сообщается, что в рамках исследования 798 женщин, имеющих постоянных партнеров, разделили на три группы. Читать полностью »

Все эпидемии развиваются своим путем и спид –не исключение. Но совместные действия могут способствовать конечным результатам  и примером тому был последний доклад Всемирной Органищации Здравоохранения  и ЮНЭЙДС (объединенная программа ООН по ВИЧ).

Две организации объединив свои усилия в борьбе с эпидемией и опубликовали последние данные. Наиболее важный показательи этого доклада опубликованного  24 ноября- эта цифра 17%. Читать полностью »