УТРО

Освежающая маска
Апельсиново – йогуртовая маска подготовит кожу к насыщенному дню.
• Смешайте 1 ст. л. свежевыжатого апельсинового сока и 2 ст. л. натурального йогурта.
• Нанесите смесь на лицо и шею, оставьте на 10-15 минут.
Читать полностью »

В конце тяжелой рабочей недели мне с трудом удается заснуть – даже горячая ванна не помогает. Что еще можно сделать?

Худшее, что вы можете сделать, – это переживать из-за того, что не можете заснуть.

Лучше попробуйте расслабиться с помощью успокаивающего массажа. Лягте на кровать и массажируйте тело от ног к груди легкими, плавными движениями. Если вам мешают посторонние звуки, заблокируйте их с помощью старого доброго вентилятора. Читать полностью »

Начало

БУДЬТЕ ГОТОВЫ К НОКАУТУ

Итак, вы достигли первых успехов. Не думайте, что вам сразу начнут аплодировать и восхищаться вашими достижениями. Увы, люди завистливы.

Они не прощают другим побед, вовсе не радуются появлению конкурентов, часто даже начинают вставлять палки в колеса и распускать сплетни.

Никогда не оставляйте нападки недругов без ответа! Иначе вас заклюют.

Читать полностью »

У вас есть скрытые таланты и незаурядные способности, но об этом пока знаете только вы?

Не скромничайте. Поведайте миру о своих возможностях! Пусть к вам тянутся люди и, может быть, даже завидуют.

Научитесь устраивать самопрезентацию в нужное время и в нужном месте. Оскар Уайльд был уверен: “Скромностью украшают себя те, кому больше нечем себя украсить”. Читать полностью »

Начало здесь

Ближе к телу

■ Люди, которых принято называть уравновешенными—устойчивые, порядочные, консервативные во взглядах — причем не только на секс, но и на все мироустройство. Они не станут заниматься сексом с первым встречным из любопытства, чтобы испытать новые ощущения, — принципы не позволят. Да и неинтересно им это…

■ А еще однолюбы встречаются среди тех, кто в принципе способен к длительным отношениям — не обязательно к любовным, и к дружеским тоже. Так что, если ваш избранник по прежнему дружит со школьными приятелями, — это хороший признак. Значит, не в его характере разбрасываться близкими людьми. Читать полностью »

Помните анекдот, когда внучка спрашивает бабушку, сколько влюбленностей у нее было, та гордо отвечает: “У меня всю жизнь была только одна любовь — моряки!”

Шутки шутками, но однолюбы — те, у кого за всю жизнь была лишь одна привязанность, — действительно встречаются.

Правда, абсолютных однолюбов единицы, а вот “относительных” (у которых были увлечения в юности, но любовь—долгая и глубокая — лишь одна) не так уж мало.

Психологи считают, что это и есть однолюбы, ведь из множества вариантов они сознательно выбирают один-единственный и остаются ему верны.

Читать полностью »

Мила поборола обиду на мужа и решила… побаловать его. Что ж, столь благородный порыв смутил и растрогал закоренелого эгоиста…

Ах, эти милые домашние вечера, когда погода за окном хуже некуда и ты стараешься впитать каждой клеточкой тепло и уют домашнего очага.

Читать полностью »