Диагноз одиночество

«И скучно, и грустно, и некому руку подать…» — крутятся в твоей голове строчки из стихотворения Лермонтова.

Оставь печальные мысли для поэзии! А в жизни быть одиноким — это вовсе не обязательно «быть несчастным». Решение всегда за тобой!

ОДИНОЧЕСТВО ПОЛОВИНКИ

Симптомы: Ты уверена, что «созрела» для настоящих отношений. Советы про идеальное свидание прочитаны, смешные варежки для влюбленных куплены, а в шкафу уже месяц пылится стихотворение ко Дню святого Валентина… Но парень твоей мечты никак не появляется.

Лекарство: Не живи ожиданием сказки: глупо надеяться, что кто-то придет и решит все проблемы. Если тебе скучно с собой, даже любовь не исправит ситуацию. Общительность, открытость и чувство юмора — твои главные союзники. И не в деле поимки принца, а для того, чтобы тебе самой жилось интереснее и ярче. А принцы подтянутся!

ОДИНОЧЕСТВО ПО ХАРАКТЕРУ

Симптомы: Тебя раздражают толпы в метро и навязчивые официанты. И вроде бы ты согласна, что на тусовках бывает весело. Но все же предпочитаешь почитать книжку в своей комнате. Что с тобой не так?

Лекарство: С тобой все в полном порядке. Люди бывают разные: кто-то не может и часу просидеть в одиночестве, а кому-то нужно больше личного пространства и пауз между общением.
Подумай: ты спокойно идешь на контакт с людьми, когда это тебе нужно? Если да, то совершенно не о чем беспокоиться.

ОДИНОЧЕСТВО ПОЭТИЧЕСКОЕ

Симптомы: «Я так одинока, мир окрасился в темные тона, и мне не с кем об этом поговорить», — пишешь ты в своем сетевом дневнике и подбираешь к записи самую грустную картинку. Хотя в глубине души знаешь: никакого одиночества нет. Ведь лучшая подруга точно придет на помощь, стоит только попросить. Да и десять пропущенных вызовов от нового приятеля тоже что-то значат… Одиночество для тебя — это настроение, а не жизненная ситуация.

Лекарство: Раз ты так любишь это состояние, используй его на всю катушку! Погружайся в творчество. Может, именно сегодня ты напишешь свое первое стихотворение или изобретешь новый способ приготовления горячего шоколада.

ОДИНОЧЕСТВО НАСТОЯЩЕЕ

Симптомы: Тебе не то что некому поплакаться — даже домашнее задание не у кого узнать. Рядом нет близкого человека, общение с одноклассниками дается все тяжелее, а новых знакомств в твоей жизни не случалось очень давно. Честно говоря, будь твоя воля, ты бы давно уже бросила школу и засела дома. И вот это уже совсем не шутки.

Лекарство: Такая тотальная закрытость всегда имеет причины. Может быть, ты пережила тяжелую ситуацию в семье? Или по твоей самооценке кто-то серьезно проехался катком? Как бы то ни было, чтобы справиться с этим, тебе нужна помощь. Если тебе тяжело обсуждать свои проблемы с родителями, обратись к школьному психологу или позвони по телефону службы доверия. Главное — пойми, что ты не одна в этом мире. Есть люди, которые искренне желают тебе добра. И мы тоже желаем.