Чтобы остыть, а не простыть, в снежный сезон нужно правильно одеваться.

Слоеный пирог

Лучший «обогреватель» в студеную пору — собственный организм: он вырабатывает тепло, и, чтобы совсем не околеть, нужно научиться его сохранять.

Для этого необходимо придерживаться основного принципа: на теле должны поочередно присутствовать дышащий, теплоизолирующий и защитный слой одежды. К первому относится нижнее белье. Оно контактирует непосредственно с кожей и обязано пропускать к ней воздух, иначе тело начнет потеть.

Еще одна миссия трусиков и маек — выпускать образовавшуюся влагу в обратном направлении от тела, ведь она — главный зачинщик теплопотерь. Синтетические детали гардероба из эластана, полиамида или лайкры справляются с этими задачами плохо, поэтому доступ к телу нужно обеспечить натуральным изделиям.

Но даже хлопковые детали туалета небезгрешны: они все-таки впитывают влагу и долго сохнут. Специалисты легкой промышленности попытались исправить ситуацию и создали термобелье. Особенно оно в фаворе у спортсменов и сторонников активного образа жизни, так как отлично адсорбирует влагу, быстро сохнет и сохраняет тепло. Спасибо усовершенствованным синтетическим волокнам и воздуху, содержащемуся между их слоями. Сегодня существует множество моделей и для повседневной носки. Кстати, если нижнее белье слишком тесное и обтягивающее — дискомфорт и повышенная потливость гарантированы.

Храним тепло

Второй слой зимнего обмундирования лирующий. Это гольфы, кофты, свитера, пиджаки, брюки. Они создают воздушную прослойку между телом, одеждой и внешней средой, которая, нагреваясь, обеспечивает ощущение тепла. Верные союзники — шерсть, вельвет, твид, трикотаж и флис. Последний — мягкий и легкий, не стесняющий движений материал. К тому же он гораздо лучше, чем хлопок и шерсть, сохраняет тепло. Правда, одежда из него больше подходит для активного отдыха или прогулок. В офисе кофта из флиса будет смотреться неуместно. Кроме того, в процессе носки этот материал имеет свойство «скатываться».

Брюки с заниженной талией — излюбленный фасон девушек и «ужас» матерей, гинекологов и нефрологов. Оказывается, модные джинсы могут быть виновниками отеков и мешков под глазами, ведь явленная миру поясница грозит хронической почечной недостаточностью, циститом, пиелонефритом и болями в спине. Благо сегодня актуальны модели брюк и юбок с завышенной талией и длинные пиджаки а-ля смокинг.

И пуха, и пера

Верхняя одежда призвана защищать от снега, дождя и удерживать тепло. Пальто, пуховик или шуба — выбор за вами.

Пальто. Для зимы подойдут удлиненные модели из твида, кашемира, велюра, кожаные плащи с утеплителем. Они оптимальны для оттепелей и морозов до -15°С. Светлые тона не очень практичны, но если вы не любите темные оттенки, лучше приобрести не пальто, а белый пуховик — ему легче возвращать презентабельный вид.

Пуховик. Для него утеплители бывают натуральными
и синтетическими. Теплее всего будет в куртке с гагачьим, лебяжьим и утиным пухом — эти природные наполни гели лучше веемо удерживают нагретый воздух, не сваливаются и почти невесомы. Из синтетических утеплителей лучше обратить внимание наг Hollo fiber (искусственный заменитель пуха, который имеет почти все его качества) и Thinsulate, волокна которого в 50—70 раз тоньше человеческого волоса, но это не мешает им удерживать тепло и отталкивать влагу. Пресловутый синтепон уступает новым материалам, единственное его превосходство — невысокая цена.

Шуба. Появился еще один довод для мужа, объясняющий целесообразность капиталовложения в норковую шубку — одежка из знаменитого зверька легка, долговечна и отлично согревает. Щадящий для семейного бюджета вариант — шуба из меха нутрии. По красоте он уступает шкурке норки и песца, но отлично отталкивает влагу. Пытаясь его облагородить, производители одежды красят и стригут сырье. Но здесь есть нюанс: лишаясь остевых волос (тех, что сверху), мех частично теряет свои качества.

То есть шуба из обычного, неусовершенствованного материала — теплее и прослужит дольше. То же самое касается и любого другого меха. Правда, в наших широтах нет острой необходимости щеголять в натуральных мехах, они более оправданы в условиях Крайнего Севера. Гораздо гуманнее, без ущерба для пушистых зверьков, кошелька и стиля — ходить зимой в искусственных аналогах.

Снег не на голову

Голова очень быстро остывает. Не зря можно облачиться в сто одежек, но, позабыв о шапке, дрожать от холода. К тому же чем ниже опускается столбик термометра, тем чаще дамы, разгуливающие простоволосы ми, жалуются на головную боль: от холода нарушается кровообращение, появляются мигрени.
Еще переохлаждение головы может закончиться отитом или неинфекционным менингитом. Обладательницы густой шевелюры могут парировать: дескать, распущенные волосы греют не хуже шапок, да и по приходу на работу нет необходимости поправлять прическу. Но все i ie так просто. Из-за отсутствия пушковых волос, как в шерсти животных, согревающая роль локонов в лютый мороз — мизерна. Легкую беспечность могут позволить себе разве что кудрявые девушки: в перепутанных между собой волосках задерживается воздух, аккумулирующий тепло.

Не стоит забывать, что ветер, холод, перепады температур обезвоживают, истощают и нарушают структуру локонов.
Берет берету рознь — слишком тесные, с тугой резинкой головные уборы MOiyr создавать парниковый эффект, не позволяя волосам дышать. Выбор лучше остановить на меховых или трикотажных изделиях. Для детей и людей пожилого возраста — тем, кому особо не рекомендовано переохлаждение, — как нельзя лучше подойдут шапки из цигейки (мех овцы). Она гибкая и мягкая, следовательно, не давит на затылок и уши, отлично держит тепло, а также имеет хорошо закрепленный короткий ворс, который не лезет в глаза.

И, конечно же, облик должны дополнять шарф и одежка для рук. Интересно, что варежки предпочтительнее перча гок — в них все пальцы находятся вместе, согревая друг друга.