У вас идеальная кожа, отличное настроение, крепкий сон, нормальный вес? Лишиться всего этого очень просто — достаточно во время рождественских праздников нанести «производственную травму» труженице-печени.

Ведь при атаке организма излишествами она берет удар на себя — и при этом никогда не жалуется. О своих проблемах печень дает знать не болью, а иными симптомами: «пожарными» прыщиками, нездоровым цветом лица, лишними килограммами и желчным характером! Читать полностью »

Повысить иммунитет
Холодные руки-ноги, бледная кожа с сине-зеленым оттенком, больное горло и гиперчувствительность к инфекциям — признаки сниженного иммунитета.

Часто именно из-за него мы не способны противостоять холоду. Чтобы не стать главным героем зимних эпидемий и не глотать противовирусные препараты, доверьте себя иммуномодуляторам.
Они стимулируют обмен веществ, повышают иммунитет и не вредят организму. Перед походом в аптеку загляните к терапевту, он подскажет вам походящий препарат и тонкости его приема.
Читать полностью »

«Моя жизнь изменилась почти за один день — точнее, тот день стал началом перемен… Мне было 19 лет.

Я жила с парнем отдельно от родителей и наслаждалась взрослой жизнью — выкуривала по пачке сигарет в день, засиживалась до утра в компании друзей, никогда не задумывалась, что ем.

О спорте и говорить не приходилось. Я никогда не была толстой, а тут вдруг за год поправилась на 10 кг. Правда, быстро взяла себя в руки и вернулась к прежним 55 кг. Здоровье тоже не радовало — часто болела ОРЗ, мучили головне боли и проблемы с желудком. Читать полностью »

Маркус Фрайнд создал свой сайт Plentyoffish.com в 2001 году. Это бесплатный сайт знакомств с очень простым дизайном.

Сайт он ведет один. Ему помогает подружка (отвечает на письма). Еще в 2003 году его сайт имел всего несколько сотен посетителей в день и зарабатывал 40 долларов в программе Google Adsense (источник). Читать полностью »

Мы заблуждаемся, думая, что наши мужчины бесстрашны во всем. На самом же деле, ты можешь прожить с любимым много лет, но так и ты не узнаешь о его скрытых страхах.

Женщины не боятся показать свою слабость, а вот он вряд ли признается в своих фобиях. А почему нам, женщинам, необходимо знать об этом?

А потому, что так мы будем лучше понимать своего мужчину и сможем помочь в ему трудную минуту преодолеть вместе возникшие испытания.
Читать полностью »